秋も終わり、木枯らしの便りが届く頃になると増えてくるのが「飲み会」です。
年末の一大イベントになったクリスマスや、忘年会、新年会をはじめとして、会社に勤めている人であれば、年末に誰かの移動するので送別会がある、ということも少なくないでしょう。 また、年があけて新年会が一段落したあとでも、春先には、卒業や退職、転勤などで送別会があったり、新入社員の歓迎会、そして花見など、お酒を飲む機会が続くのもこの季節ですね。
また最近では、春に結婚式を挙げる人も増えてきて、飲み会の回数はますます増える傾向にあります。
飲み会で多くの人の頭を悩ませるのは、二日酔いや悪酔い、飲みすぎによる体調不良です。
二日酔いになるたびに、もう少し飲むのを控えればよかった、二次会はやめればよかった、と後悔しますが、それはまさしく後の祭り。今は目の前の二日酔いをなんとかしたい、という思いだけになりますよね。
また、お酒が強くてほとんど二日酔いしない、という人であっても、週に三回も四回も飲み会が続くと、さすがに肝臓の働きもついてこれなくなって、なんとなく体がだるい、意欲がわいないといった、体調不良になってしまうこともあります。
そうならないためには、お酒を飲む前に、しっかりと体調を整えておくことが大切になってきます。 また、アルコールの分解を助けてくれるようなドリンク・サプリメントなどの補助食品を摂っておくのも、二日酔いや悪酔いを予防するためには有効な方法です。
このサイトでは、特に二日酔いや悪酔いを防ぎ、飲み会が続いても体調を維持してくれる補助食品を紹介しています。 いずれも私が実際に購入して飲み会の前に試し、そしてその効果を確認した結果から付けた順位です。
二日酔いや悪酔いを予防する補助食品を選ぶには、3つのポイントがあります。
ひとつ目は、飲みすぎても二日酔いにならないか、二つ目は、悪酔いをしないか、そして三つ目は、二日酔いになったとしても、飲めばすぐに治るか、です。
この3つのポイントをもって、順位を付けています。
二日酔い、悪酔いをしやすい人、お酒で体調をくずしやすい人の参考になれば、幸いです。飲み会が続くシーズンは、これでバッチリ乗り切りましょう!!
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のんどこ小町 |
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一番効果があったのが、この「のんどこ小町」です。 最初、メーカーのキャッチーな販売サイトを見たときは正直、「う〜ん、あまり効果は期待できないかな。」と思っていましたが、これが、なかなかのすぐれものでした。 コンビニなどで売っているウコン入りのドリンクなどよりもずっと効果があり、自分としては、ここまで飲めば大抵は二日酔いになるというくらい飲んだ次の日でも、二日酔いにはなりませんでした。 5回試して5回とも二日酔いにはならず、今では飲み会の前には必ずこれを飲んでいます。 試供品があるというのも、効果がなかったときに無駄な出費を少なくしてくれるので、購入者のことをよく考えていてくれるといえます。 次に、二日酔いの解消に効果はあるか、ですが、三回の二日酔いのうち、一回は頭が痛いのはなくなりましたが、二回はほとんど効果は感じられませんでした。 <結論> 二日酔い、悪酔いにならないように、お酒を飲む前に飲むサプリメント。飲み忘れて二日酔いになってしまったら、第二位の方が効果があります。 |
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ウコンのヒミツ |
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第二位は、セラバリューズのウコンのヒミツです。 ウコンは二日酔いの予防に効果があるといわれていて、ウコンを使ったドリンクやサプリメントなど、さまざまなウコン関連商品があります。 では、ウコンは本当に二日酔いの予防に効くのでしょうか?そこで、のんどこ小町のときと同じように、実際に5回、二日酔い確実というくらい飲んで試してみました。 確かに二日酔いは軽くなりましたが、5回とも全く二日酔いしないということはなく、「ちょっとお酒が残っているかな」という感触は残りました。 ただ、悪酔いすることはなかったので、悪酔いしやすい人には効果がありそうです。 メーカーのホームページでは、お酒を飲む直前に飲むといいと書いてあったので、その通りにしましたが、ウコンのヒミツには、のんどこ小町ほどの即効性はないように思います。 分類上は「健康食品」となっているので、一般的なサプリメントのように、日頃から常用しないと効果が出ないのでは、と思い、10日間飲み続けてからお酒を飲んだところ、二日酔いにはなりませんでした。 やはり、飲み続けると期待した効果が出るようです。 また、二日酔いになったときに飲むと、すーうっと、あのいやな感じがなくなっていきました。これは第一位ののんどこ小町、第三位の肝パワーE+にはなかったことで、ウコンのヒミツは、二日酔いになったときには一番効果がありました。 <結論> 二日酔いになったときに飲むサプリメント。お酒は飲むのはときどきで、そのときに二日酔いになりたくない、日頃から健康増進のために何かしたい、という人向け。毎日飲むことがポイントです。そして、急な飲み会があったときは、のんどこ小町を飲んでおけば完璧です。 |
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肝パワーE+(プラス) |
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メーカーのホームページを見てみると、「漢方食品」となっているので、毎日飲まないと効果が出ないことは、容易に予想できました。 実際、飲み会の直前に飲んでも、程度は軽くなりましたが、二日酔いにならないということはありませんでした。 悪酔いも2回、しました。 肝臓の働きを補う、あるいは強化して、体力増進、血圧改善することがこの肝パワーE+の目的になっているので、二日酔いの対策としては、即効性はそれはどないのだと思います。 第二位のウコンのヒミツと同じように、継続して飲むことで二日酔いを予防する効果があるということなのでしょう。 確認のため、10日間飲み続けた後、飲み会に行ったところ、一回は二日酔いはせず、一回は軽い二日酔いでした。 悪酔いすることはなかったので、飲んだだけの効果はあったようです。 二日酔いになってから飲むと、ウコンのヒミツよりは時間はかかりましたが、割と早く解消しました。 また、血圧などは元々異常ではないので、飲み続けた前後で変化はありませんでした。 これは参考ですが、62歳の父に一週間続けて飲んでもらったら、飲む前と比べて朝ぱっと起きれるようになった、とのことなので、肝パワーが狙っている効果はちゃんとあるようです。 <結論> 肝臓が弱い、だけど時々お酒を飲みたい、という人向け。 あとは、体力の衰えを感じるという人にもおすすめです。 |